失眠
导读：失眠是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。改善睡眠增加有效睡眠时间，提高生活质量，减少病痛，多多服用保健品。
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脑力清丸，是由磁石、赭石、清半夏、酒曲、酒曲(炒)、薄荷脑、珍珠母、牛膝、冰片、猪胆粉等多种成分构成，是一种中成药物。一般脑力清丸的剂型多为片剂、水丸或者是胶囊剂，每种剂型的重量不一样，胶囊的重量大约是每粒0.33克，水丸每粒的重量大约在0.11克。那么，脑立清丸的功效与作用是什么？今天为大家介绍一下。
如果是身体代谢慢的话，身体会出现各种各样的问题，一般会表现出来不同程度的亚健康，而有一些产品是能够加速身体代谢，比如说碧玺电热床，就是很多人会选择的产品，在使用这款产品之前，一起来详细的了解一下碧玺电热床垫是骗局吗？以及碧玺电热床垫对孕妇有害吗？
到了一定年纪时候，容易出现失眠多梦的情况，面对这种难题，市场上也推出了一些安神助眠的口服液，能帮助人们调整睡眠问题。这种安眠补脑糖浆就是其中的一款，那么安眠补脑糖浆能长期喝吗？安眠补脑糖浆一个疗程是多久？我们来继续看看吧~
在日常生活中，有一些人群，会因为自身的疾病，或者是本身睡眠不足等情况，很容易在生活和工作中出现瞌睡的情况，这样就会直接降低学习和工作的效率，所以如何快速醒瞌睡，也成为当前人们需要了解的事情。
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如果一个人长期处于缺少睡眠的状态，很容易对身体造成很大的影响。了解睡眠少的危害之后，会让大家对此有更为深入的体会，帮助更多人在睡眠期间，充分认识到它的重要作用，让自身保持科学有效的睡眠方式。
在失眠多梦问题较为严重的时候可不要小看了，这会影响到身体健康，长久下来会改变一个人的精神气，在想要调理的时候除了可以选择药物之外，也可以考虑丘克丁，这虽然不是药品，但在辅助睡眠上面表现不错，一起来了解一下丘克丁是什么。
在平时的生活中，会经常听到“昨天晚上一直睡不着”之类的话语，失眠的人群越来越多，而我们去药店寻求帮助的时候，这时往往会给你推荐褪黑素，那褪黑素的功效与作用有哪些呢？我们一起来看一下吧！
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四维王浆葡萄糖颗粒，药物对于失眠的症状治疗效果挺不错的，能够很好的帮助改善失眠的症状。那么，四维王浆葡萄糖颗粒几天有效果？四维王浆葡萄糖颗粒能空腹喝吗？让我们一起一探究竟吧！
失眠是大多数人都会有的一种现象，很多人因此很困扰，不知道怎么才能够尽快入睡，让自己精神充沛面对第二天的工作和生活，那么失眠了怎么办怎么尽快入睡呢？下面小编给大家介绍这5个小妙招让你快速入睡，希望能帮助你们摆脱失眠哦。
薰衣草睡眠喷雾、乌木沉香睡眠喷雾等产品充斥着各大电子平台，这类产品无需入口，同时采用天然植物成分，可以帮助失眠群体快速入睡，因此备受失眠群体的喜爱。大众在使用睡眠喷雾之前，应该对睡眠喷雾原理有个了解，而不是一味地依靠睡眠喷雾去催眠入睡。