我生孩子前就胖,生完孩子更胖,现在190斤,听说吃瘦素可以减肥,听说纤雅有瘦素的成分,纤雅真可以成功减肥吗?希望医生帮帮我
推荐时间: 2014-06-30 07:52:55
—内容仅供参考
如果是在哺乳期不建议减肥。最好等停止哺乳后,一方面注意节制饮食,不要吃的太多,合理饮食,多吃粗纤维食物,比如芹菜,水果蔬菜,红薯等。不要吃太多面食等。另外就是加强锻炼,慢跑,仰卧起坐,可以做瘦身的瑜伽等。都可以达到健康减肥的目的。一般不建议吃减肥药,对身体伤害很好。
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