酵母是我们在生活中经常听到的一种食物，许多人在做面包或者蒸馒头的时候都会添加酵母用来发酵，而且酵母的用途也是非常广泛的，接下来我们具体介绍一下富硒酵母片。

富硒酵母片的功效和作用

富硒酵母片最主要的作用是补充身体需要的硒元素，可以避免身体缺乏营养元素引起的疾病，在服用的时候要严格按照说明书进行服用，以免服用不当对身体造成伤害。在平时的生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣油腻的食物。

富硒酵母片和麦芽硒有什么不同

首先是成分不同，富硒酵母片中含有的成分是酵母硒为主，加入其他的成分包括氨基酸和蛋白质，也是一种天然有机硒，款产品主要是生长在酵母细胞内产生的一款产品，抑制黄曲霉毒素对身体造成的伤害。麦芽硒产品主要是以麦芽硒为原料生产的一款产品，通过小麦发芽的过程中吸收转化制作而成的一款保健品，在服用的时候对身体不会造成任何的刺激和伤害，大家都是可以放心服用的，坚持服用这款产品，补充身体需要的营养元素，改善亚健康的症状。

这些就是关于富硒酵母片。生活中在选择保健品的时候，要根据自己的身体状况选择适合自己的保健品，坚持服用一段时间才会有明显的效果。