乳酸钙和碳酸钙的区别是什么 乳酸钙和碳酸钙有什么区别

每天适当的吃一些奶制品，能够给身体补充蛋白质的同时，还能够补充钙元素，而市场上既有碳酸钙也有乳酸钙，很多人对于相同名称的物质有着不同的理解，从而也导致了不能够很好的区分乳酸钙和碳酸钙的区别是什么?今天就给大家着重阐述一下这个问题。

乳酸钙和碳酸钙的区别是什么

乳酸钙和碳酸钙都是对人体有好处的物质，而这两者之间却有着很大的区别，乳酸钙和碳酸钙的区别主要体现在以下几个方面，第一方面，它们的性质是不相同的，乳酸钙属于一种有机物，而碳酸钙属于无机的钙质，这是它们最大的不同。第二方面，乳酸钙和碳酸钙的区别，体现在它们的含钙量不相同，碳酸钙的含钙量要比乳酸钙的含钙量更高一些，第三方面，它们之间的区别还体现在，吸收性不相同，对于身体来说，乳酸钙更容易被吸收一些，而碳酸钙由于分子量比较大，所以它的吸收率相对更低。第四方面，乳酸钙和碳酸钙适用的范围不相同，乳酸钙更适合年龄较小的人群选择，而碳酸钙由于更难吸收，所以适合年龄大的人群。

这就是乳酸钙和碳酸钙的区别。所以后期在选择这两款产品的时候，就要根据消费者的年龄以及身体的吸收能力和相应的症状而选择对应的产品，尤其是在给婴幼儿选择的时候，千万不要选择碳酸钙。