乳钙乳酸钙和碳酸钙的区别 乳钙乳酸钙和碳酸钙有什么区别

在身体生长发育的过程中，会需要各种各样的钙元素和其他的营养元素，在这种情况下就需要服用各种各样的保健品，补充身体需要的营养，避免生长发育，出现佝偻病的症状，接下来介绍一下乳钙乳酸钙和碳酸钙的区别主要有哪些?

乳钙乳酸钙和碳酸钙的区别

首先是成分不同，乳钙乳酸钙的主要成分是乳酸钙和维生素。而碳酸钙的主要成分是碳酸钙。其次是功效不同，乳钙乳酸钙是身体生长发育所必需的物质，对于胎儿和婴幼儿来说会非常的重要，促进身体对营养元素的吸收和利用，对骨质的形成有非常重要的作用，直接参与身体骨骼的形成，促进肌肉收缩，神经传递以及维持毛细血管通透性等方面具有重要的作用，而碳酸钙的主要作用是预防骨质疏松，对于妊娠哺乳期的女性来说，及时的服用碳酸钙能够防止腿抽筋，腿无力的症状发生。最后是服用方法不同，乳钙乳酸钙是一天服用一次，一次服用一片二碳酸钙，一天服用两次，一次服用一片。

上面介绍的就是乳钙乳酸钙和碳酸钙的区别。现在我们已经有所了解，在购买的时候要根据自己的身体状况选择适合自己的保健品，坚持服用才会有效果。