乳酸钙或碳酸钙哪个好

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2020-04-09 15:30:25

如果孩子想快速成长,就必须补充各种营养,这是现在家长所知道的。同时,他们也知道,如果孩子想长高,应该特别注意补钙。儿童和成人的身体是不同的。注意补钙。你可以选择吃一些乳酸钙或碳酸钙。所以,乳酸钙或碳酸钙哪个更好?

 

乳酸钙或碳酸钙哪个好


什么是乳酸钙

首先,乳酸钙是从牛奶中提取出来的,可以直接在肠道中吸收。牛奶钙的吸收率还是很高的,特别是对一些幼儿来说,它可以完全吸收成钙来满足日常需要。

 

什么是碳酸钙

其次,碳酸钙一般在进入胃后被胃酸转化为钙离子,然后被小肠吸收。如果胃好的话,小碳酸钙的孩子可以服用。但如果胃肠功能较弱,碳酸钙的吸收率就不高。一般来说,有胆结石和肾结石是很容易的。碳酸钙是白色固体,无味,不溶于水,其他物质不易吸收;牛奶钙是从牛奶中提取的一种物质,脱水、脱脂、干燥后易被人体吸收。主要含有柠檬酸钙、离子钙和多种免疫球蛋白,易被胃肠道不良者吸收。

 

不管是乳酸钙还是碳酸钙,对需要钙的病人都有帮助。究竟是牛奶钙还是碳酸钙好,取决于它们的营养成分。通过了解,我们对二者的营养成分有了一定的了解。如果是更好的吸收能力,我们建议购买牛奶钙。本品完全可以给肠胃不好的宝宝喝,如果宝宝肠胃很好,可以买碳酸钙补钙。

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