茶多酚是一种通过茶叶中提取的酚类物质总称，这种物质不仅是决定茶色和茶味的主要因素，还是茶饮最主要的营养物质来源。对于人体来说，茶多酚是从茶饮中得到的最有益营养素，而且茶多酚对于人体具有多种多样的作用。那么，茶多酚对于人体的功效有哪些呢？

对抗癌症

茶多酚具有超强的自由基清理能力，能够有效清除身体过多的有害自由基，同时提高了人体多种酶的活性，加强抗癌抗突变的能力。针对因自由基侵袭导致的多种癌症具有很好的预防和辅助改善功效。

预防心血管疾病

茶多酚对于人体的脂肪代谢方面具有十分重要的作用，不仅能够降低人体多余的胆固醇含量和甘油三酯含量，还能够清除血管内壁沉积的脂肪与多种毒素等废物，从而保护心血管系统的健康，预防心血管疾病。

预防脑中风

茶多酚对于血管痉挛有一定的抑制作用，能够通过抑制过氧化脂质产生的作用，保持血管的管壁弹性，维持血压平衡，同时能够通过血管的舒张，使血压有效下降，对于预防和防治脑中风具有显著的作用。