茶多酚的主要保健功效 茶多酚的功效

茶多酚在绿茶当中广泛存在，当然，在其他的茶叶当中含有量也是比较丰富的，它包括花色苷类和黄酮类物质，那么，茶多酚的主要保健功效有哪些呢。

茶多酚的主要保健功效

人们合理的补充茶多酚能够起到降三高的作用，如果人们本身胆固醇高，那么适量的补充茶多酚能够让血管壁的通透性变得更加好一些。

除此之外，它还能够起到延缓衰老的作用。它可以清除人体内的自由基，当然，它的防癌抗癌功效也要比普通的保健品好很多。现在在很多的保健品中都会添加茶多酚成分，比较常见的就是茶多酚片。这种保健品的价格在100元左右，它的性价比还是比较高的。人们在补充茶多酚的时候也需要适量，过量补充容易过犹不及。而且茶多酚片不适合少年儿童服用。

茶多酚的主要保健功效有哪些呢？从文章中可以看出茶多酚被合理补充能够起到延缓衰老的作用，而且它的防癌抗癌功效也是比较不错的。它在心脑血管疾病的辅助治疗上也发挥着一定的作用，但对于少年儿童来讲不适合过量补充茶多酚。如果人们保存茶多酚的方式不当，那么很容易让茶多酚失效。