2184
有效果。
羽衣甘蓝粉作为一种营养保健品，含有丰富的纤维素和其他营养成分，对身体健康有一定好处。但是，就羽衣甘蓝粉是否能够有效减肥而言，目前尚无足够的科学证据表明其具有显著的减肥效果。
羽衣甘蓝本身也不能直接实现减肥，只是因为它的纤维素含量比较高，有助于促进肠胃蠕动，减少食物在肠胃的停留时间，从而减少对食物的吸收，理论上讲可能会有一点效果。但是单单靠羽衣甘蓝粉，并不能达到明显的减肥效果。如果想要减肥，肥胖者需要适量运动，控制总热量摄入并保持合理的营养结构。
0
广告
