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糖尿病可以吃含低聚果糖的食品吗

发布时间:2025-03-16 13:26:43
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糖尿病患者可安全食用高纯度低聚果糖食品。

低聚果糖的升糖指数(GI)仅为2-3,不被人体消化酶分解,直接进入结肠发酵。临床研究显示,每日摄入15g对空腹血糖影响小于0.3mmol/L。其促进双歧杆菌增殖的特性可改善胰岛素抵抗,连续服用12周可使糖化血红蛋白下降0.5%-0.8%。

需选择纯度≥95%的制剂,避免混杂葡萄糖、果糖等单糖成分。与二甲双胍等降糖药联用需间隔2小时服用,防止影响药物吸收率。胃切除术后患者应从小剂量(3g/日)开始,预防倾倒综合征。建议通过动态血糖监测评估个体反应。

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