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草本舒鼻膏需外涂于鼻周皮肤并按摩吸收，每日2-3次。
使用时取绿豆大小膏体，均匀涂抹在鼻翼两侧、鼻梁及人中区域，避开鼻孔内部黏膜。以指腹打圈按摩30秒至完全吸收，促进蓝桉叶油等挥发性成分通过皮肤渗透发挥作用。按摩后可保留15-20分钟，用湿润棉柔巾轻拭残留膏体，防止矿脂成分长时间附着引发毛孔堵塞。对于夜间鼻塞加重的情况，可在睡前加强按摩膻中穴，辅助提升通气效果。
首次使用前需在前臂内侧测试24小时，确认无红疹或刺痛后再用于面部。3岁以上儿童使用时，建议家长控制取用量避免误触眼睛，涂抹后观察是否有揉鼻动作并及时清洁手部。急性鼻塞发作期间可每4小时补涂一次，但连续使用不宜超过7天。若鼻腔存在破损或结痂，应暂停使用直至伤口愈合。膏体保存需远离高温，夏季可冷藏增强薄荷醇的清凉舒爽体验。
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