运动束腰是一种在运动时使用的辅助器具，它可以帮助人们更好地保护腰部，减少运动时的伤害。然而，长期使用运动束腰也会带来一些坏处。

首先，长期使用运动束腰会让腰部肌肉变得懒惰。当我们使用束腰时，它会承担一部分腰部肌肉的工作，这样一来，腰部肌肉就会逐渐变得懒惰，失去原有的力量和弹性。而当我们不再使用束腰时，腰部肌肉就会变得无力，容易受伤。

其次，长期使用运动束腰会影响腰部的血液循环。束腰会紧紧地包裹在腰部周围，这样一来，会阻碍腰部的血液循环，导致腰部缺氧、营养不良，甚至引发腰部疾病。

再次，长期使用运动束腰会影响腰部的稳定性。束腰可以帮助人们更好地保护腰部，减少运动时的伤害，但是它也会让腰部变得过于依赖束腰，失去原有的稳定性。当我们不再使用束腰时，腰部就会变得不稳定，容易受伤。

最后，长期使用运动束腰会影响人们的运动效果。束腰可以帮助人们更好地保护腰部，但是它也会限制人们的运动范围，影响人们的运动效果。当我们使用束腰时，我们的腰部肌肉就会变得懒惰，失去原有的力量和弹性，这样一来，我们的运动效果就会受到影响。