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肠道菌群失调患者可以服用益生菌。
益生菌通过补充有益菌群帮助恢复肠道微生态平衡，针对腹泻、腹胀等菌群失调症状具有辅助治疗作用。选择时应匹配具体症状：腹泻为主建议服用布拉氏酵母菌或鼠李糖乳杆菌，便秘倾向者可尝试双歧杆菌。活菌制剂需保证每日摄入量达到10^9 CFU以上，且与抗生素间隔2小时服用。酸奶、泡菜等天然发酵食品含活性益生菌，但菌株种类和数量不稳定，急性期建议以专业制剂为主。
益生菌使用需注意个体适应性。部分人群初期可能出现短暂腹胀，通常1周内自行缓解。联合益生元（如低聚果糖）可增强定植效果，但肠易激综合征患者需谨慎避免产气型益生元。治疗期间需配合高纤维饮食，为益生菌提供营养基质。严重菌群失调或合并肠道炎症时，应在医生指导下联用抗生素或免疫调节剂，避免单独依赖益生菌延误治疗。
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