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每日1片贴敷于后背脊柱督脉线，7-10天为一疗程。
龙骨督脉贴需精准作用于督脉（后背正中脊柱线），这是发挥温阳通络功效的核心区域。使用前确保肌肤清洁干爽，揭去背衬纸后沿脊柱从大椎穴至腰俞穴贴压平整，使药芯完全覆盖督脉经络。贴敷时间建议维持8-12小时，夜间贴敷可借助人体静息状态提升药效渗透力，艾草与龙骨草的温通成分通过持续刺激督脉阳气输布，逐步缓解寒湿凝滞引发的腰背僵痛、肩周畏冷。
用量遵循"持续刺激、阶段调理"原则。慢性疼痛或虚寒体质者需每日贴敷以积累温散寒邪的效应，单疗程7-10天可初步疏通督脉气血。体质敏感者首次使用建议缩短至4小时观察耐受性，若局部轻微发红属药效激活的正常反应。疗程结束后需间隔2天让皮肤休息，避免连续贴敷造成刺激。贴敷期间配合避风寒、忌生冷饮食，可强化阳气升发效果，而湿热体质或急性炎症期应暂停使用。
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