男性手脚冰凉通常由阳气亏虚、血液循环受阻以及气血不足等情况引发。

当阳气有所亏欠时，身体缺乏足够的温热之力。像现代生活中，部分男性因长期不规律作息，频繁熬夜，又兼工作压力繁重，精神持续紧绷，使得阳气在这诸多不良因素的消磨下渐趋不足。阳气难以充分布达至四肢，手脚自然就会呈现出冰凉的状态，还可能同时存在畏寒怕冷、腰部与膝部酸软无力等不适表现，对日常的生活状态和身体舒适度产生影响。

血液循环一旦出现障碍，也容易造成手脚冰凉。如今很多男性工作性质使然，长时间维持坐姿不变，日常运动量严重匮乏，这就导致身体的血液循环动力不足，血液难以顺畅且充足地流至手脚等肢体末端部位。如此一来，手脚部位因血液供应不及时、不充分，温度随之降低，还可能伴随有麻木的异常感觉，尤其在气温较低的环境中，这种冰凉和麻木的症状会更加显著。

有些男性饮食结构不合理，营养成分摄入不均衡，或者因身体长期患病、意外失血等状况，致使体内气血损耗过多而又得不到及时补充。在这种气血亏虚的情形下，手脚无法获得充足的气血濡养，温度降低而变得冰凉，整个人也可能呈现出面色缺乏血色、精神疲倦且身体乏力等状态。