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苏打饼干在一定程度上可以缓解呕吐。
苏打饼干呈碱性，当人出现呕吐症状时，往往是胃部处于较为敏感、酸性过强甚至痉挛的状态。比如在孕吐、晕车呕吐或因消化不良引发呕吐后，适量进食苏打饼干能起到中和胃酸的作用，让胃部的灼烧感、不适感减轻。而且，苏打饼干相对容易消化，不会给此时较为脆弱的肠胃增添过多消化负担，相比一些油腻、刺激性食物，它能温和地安抚胃部。
不过，苏打饼干缓解呕吐的效果并非万能。若呕吐是由肠梗阻、脑部病变等较为严重的疾病引起，仅仅依靠苏打饼干远远不够，必须针对原发疾病进行治疗。同时，食用苏打饼干也要注意适量，过量食用可能会导致胃胀，反而加重肠胃不适。如果呕吐频繁且持续不缓解，还是应及时就医，遵医嘱采取相应的治疗措施，不能单纯依赖苏打饼干来解决问题。
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