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中元节需避免夜间外出、忌穿红色衣物、不随意拍照。
中元节是祭祀祖先的重要日子，民间普遍认为此夜阴气较重，外出易招惹不洁之物。许多地区保留着“不走夜路”的传统，尤其老人和孕妇更需注意。红色在传统文化中象征驱邪，但中元节期间穿红色可能被视为对亡灵的不敬，因此建议选择素色服饰。焚烧纸钱时需远离易燃物，忌用新折的人民币叠制冥币，纸钱灰烬应统一收集后倒入河中或深埋。
祭拜活动需遵循特定顺序：先清理供桌、摆放五色糯米饭和水果，再点香燃烛。忌用带刺水果如榴莲，因形状尖锐可能惊扰亡灵。焚烧祭品时需默念姓名与诉求，忌大声喧哗或嬉笑打闹。部分地区要求祭拜后洗手漱口，避免残留晦气。若需拍照记录仪式，应提前告知长辈并避开神龛方向。
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