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吃益生菌对头发可能有好处。
益生菌是一种有益的微生物，可以帮助人体消化吸收营养，增强免疫力，改善肠道环境等。而头发的生长和健康也与身体的内部环境密切相关。据专家介绍，肠道内的微生物群落与头发的生长有着密切的关系。如果肠道内的微生物失衡，就会影响头发的健康，导致头发稀疏、脆弱、易脱落等问题。而益生菌可以帮助调节肠道内的微生物平衡，从而改善头发的健康。
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