日本尺码通常比中国尺码小一个号，购买时建议选择比平时大一码的尺寸。

日本服装品牌在设计剪裁时更偏向亚洲体型中的偏瘦标准，尤其注重肩宽和胸围的紧凑感，因此同数字标号下，日本S码的实际尺寸往往接近中国M码。例如，日本标注为L码的衣服，其胸围和衣长可能只相当于中国常规的M码，直接按国内习惯选购容易出现偏小、紧绷的情况。特别是优衣库、GU、无印良品等大众品牌，虽然版型相对宽松，但整体尺码依然偏小，网购时需特别留意具体厘米数值而非仅看S、M、L标识。

不同品牌之间也存在差异，一些主打宽松风格的日系品牌可能尺码更接近中国标准，而通勤或正装类品牌则更贴身。最稳妥的方式是查看商品详情页提供的具体尺寸表，对照自己的净胸围、腰围、肩宽和衣长进行比对。比如一件日本L码上衣，若胸围为96厘米，而自己实际胸围在92-94厘米左右，考虑到穿着舒适度，选择L码会更合适。裤装方面，腰围和臀围同样需要参考实测数据，避免因尺码标注差异导致不合身。购买前多看真实买家评价中的尺码反馈，也能帮助做出更准确的选择。