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吃鱼油并不会直接导致肚子变小或胸部变大，鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可能对身体健康产生一些积极影响。
1.促进心血管健康：Omega-3脂肪酸有助于降低血压和胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。
2.抗炎作用：Omega-3脂肪酸具有抗炎特性，可以减轻关节炎等炎症性疾病的症状。
3.改善大脑功能：Omega-3脂肪酸对大脑健康有益，可能有助于改善认知功能和预防认知障碍。
4.维护皮肤健康：适量摄入Omega-3脂肪酸可以改善皮肤的保湿性，减少炎症和干燥的问题。
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