M号的腰围通常在70-76厘米之间，对应27-29码的裤子尺码。

服装尺码中的M号代表“中号”，但具体数值会因品牌、国家和地区标准存在差异。以常见的亚洲成年女性裤装为例，M号腰围普遍设定在70至76厘米范围内。男性M号上衣虽不直接标注腰围，但对应的裤装尺码也多落在27至29码区间。购买时需注意不同品牌的尺码表，部分快时尚品牌可能偏小，而运动或休闲品牌则可能更宽松。单纯依赖M、L等字母标识容易产生误差，建议以实际测量数据为准。

判断是否合身最可靠的方式是测量自身腰围。使用软尺在肚脐上方2-3厘米处水平绕一圈，保持呼吸自然，得出的数据即为真实腰围。对照商品详情页提供的具体尺寸表进行选择，比仅看M号更准确。尤其在网购时，查看该款式的尺码详情图或文字说明至关重要。部分品牌还会提供臀围、裤长等信息，综合考量才能选到合适版型。尺码是参考，合身才是关键。