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阳痿是否能自愈需根据具体病因判断，部分情况可改善，部分需针对性治疗。
若阳痿由短期心理压力、过度疲劳或不良生活习惯引发，通过调整作息、缓解焦虑、规律运动等非药物方式，可能逐步恢复。例如，因工作压力导致的暂时性勃起障碍，在放松身心后多可改善。但此类情况通常局限于轻度症状，且恢复周期因人而异。
若阳痿由糖尿病、前列腺炎、血管病变等器质性疾病引起，单纯依靠生活方式调整难以自愈。这类患者需在医生指导下针对原发病进行治疗，如控制血糖、抗感染或改善血液循环。此外，长期神经损伤或内分泌紊乱导致的阳痿，需结合药物、物理疗法或心理干预综合处理。因此，明确病因后制定个体化方案，才是有效改善的关键。
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