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阿胶对男人有好处，像补血、增强体质、改善睡眠这些方面都能帮上忙。
工作累、压力大或者受过伤流过血，男人也会气血不足。阿胶有胶原蛋白和不少微量元素，能让身体多产生些血红蛋白，气血足了，人就精神，脸色也好看，干活更有力气。
有些男人身体弱，爱生病，阿胶能滋阴润燥、补补气虚。吃点阿胶，身体机能变好，免疫力提高，就不容易被病菌打倒。到了流感的时候，吃阿胶的男人可能就少遭罪。
现在男人生活节奏快，压力大，好多人睡不好觉。阿胶里的营养能安抚心神，睡前吃一点，可能就睡得香，第二天起来精神满满，不管是上班还是干啥都更有劲头，生活质量和健康水平也能往上提提。不过阿胶不能吃太多，吃多了可能会有不好的情况，适量吃就行。
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