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口臭通过针对性治疗和日常护理可以有效改善或消除。
口臭的成因90%以上源于口腔问题，如牙菌斑堆积、牙龈炎或舌苔过厚，通过规范治疗可显著改善。牙医建议每半年进行1次洁牙，配合巴氏刷牙法清理牙缝，使用刮舌器每日清洁舌背后1/3区域。对于牙周病患者，龈下刮治配合漱口水使用能在2-4周内减少挥发性硫化物产生。唾液分泌不足者可通过咀嚼无糖口香糖刺激唾液腺，维持口腔自洁能力。
非口源性口臭需针对原发病治疗，如幽门螺杆菌感染者进行四联疗法2周，胃食管反流患者服用质子泵抑制剂4-8周。日常护理建议晨起空腹饮用300毫升温水冲刷消化道，餐后咀嚼含儿茶素成分的茶叶末。调整饮食结构，减少洋葱、大蒜等含硫食物摄入，戒烟后2-3周呼吸中硫氰酸含量可下降40%。随身携带含锌离子的口腔喷雾，能即时中和异味分子。
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