大约可以使用7到8杯牛蒡茶。每次冲泡〜8g的剂量是最好的。沸腾2〜3分钟后即可饮用。请记住，牛蒡茶可以重复使用，如果多次冲泡，也可以在其中加入一些冰糖，红枣或西洋参，效果会更好。如果由于身体虚弱而被赶上，则在其中加入一点蜂蜜可以帮助防止被赶上，并且还可以有效改善口感。毕竟，蜂蜜不影响茶的功效。