一天大便五六次的原因可能是多种多样的，以下是一些可能导致频繁排便的常见原因：

1.饮食因素：某些食物可以增加肠蠕动和排便频率，如高纤维食物（例如水果、蔬菜、全谷物）、咖啡因和辛辣食物。如果您最近增加了这些食物的摄入量，那么频繁排便可能与此有关。

2.肠道感染：某些肠道病毒、细菌或寄生虫感染可以引起腹泻和频繁排便。其他症状可能包括腹痛、恶心、呕吐等。

3.饮水过多：过度饮水可能导致频繁排尿和排便。如果您在同一时间段内也经常排尿，这可能是饮水过多的结果。

4.肠道疾病：某些肠道疾病如炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）或肠易激综合征可能导致频繁排便。这些疾病通常伴随其他症状，如腹痛、腹胀和消化不良。

5.药物副作用：某些药物，特别是抗生素和某些泻药，可能导致频繁排便或腹泻。

如果频繁排便持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步评估和诊断。医生可以根据您的症状、病史和必要的检查来确定具体原因，并提供相应的治疗建议。