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花生泡醋的功效与作用能减肥吗

发布时间:2022-07-11 13:35:29
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花生泡醋具有促进肠道蠕动、活血化瘀、辅助减肥等作用与功效。

花生泡醋是一种民间比较常见的养生方法。花生种含有丰富的蛋白质、脂肪以及纤维素等。其与醋浸泡之后,可以有效加强肠道蠕动,从而增强饱腹感以达到辅助减肥的目的。同时,花生泡醋还可以清热解毒,活血化瘀、帮助消除体内的胆固醇等。另外针对预防心脑血管疾病也有很好的效果。

但是,直接服用会损害腹部组织等,所以不建议使用这种方法减肥,建议通过手术等方式减肥或者制定合理的减肥计划,多进行有氧运动,不吃油腻的食物等。

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