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杜仲磨粉具有补肾强腰、降血压、利尿排毒、安胎及增强免疫力等功效。
杜仲粉的核心作用源于其活性成分，如桃叶珊瑚苷、绿原酸及环烯醚萜类化合物。例如，它能扩张血管、促进血液循环，从而稳定血压，尤其适合高血压患者长期服用。此外，杜仲粉可调节肾功能，加速水分代谢，对水肿和小便不利有改善作用。
在补肾方面，杜仲粉能促进荷尔蒙分泌，缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。现代研究还发现，其抗氧化成分可延缓胶原蛋白衰老，增强皮肤弹性。对于孕妇，适量使用可安胎，但需注意避免与杜仲叶混淆，后者可能引发子宫收缩。
炮制方法显著影响杜仲粉功效。例如，盐炙法增强降压作用，而微波加热法能保留更多活性成分。日常可将其加入粥、汤或肉丸中炖煮，以提升吸收率。但低血压、热性体质及孕妇需遵医嘱，避免过量引发不适。
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