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吃冻梨会长胖吗?

发布时间:2023-09-18 18:35:55
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不会。

冻梨是由新鲜的梨子冷冻而成,而梨子热量非常低,所以适量吃一点冻梨并不会长胖。此外,适量吃一点冻梨对减肥还有一定的帮助。其中的膳食纤维能起到较好的饱腹感,能减少其他高热量食物摄入。其中的膳食纤维还能减少肠胃对脂肪的吸收,并且能促进肠胃蠕动,加速体内垃圾毒素的排出。同时,适量吃一点冻梨还有生津止渴、清热润肺等作用。

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