孩子脸上长脂肪粒可以参考下面几点建议来消除：

1.了解脂肪粒的成因

脂肪粒是因为皮肤中的油脂堵塞了毛孔，导致油脂无法正常排出，形成小颗粒。因此，预防脂肪粒的关键是保持皮肤清洁。

2.选择正确的清洁方法

家长可以选择温和的洗面奶，用温水轻轻清洁孩子的脸部。避免使用含有刺激性成分的洗面奶，以免加重皮肤负担。此外，家长还可以选择适合孩子的温和去角质产品，帮助清除堵塞的毛孔。

3.适当保湿

保湿可以帮助皮肤保持水油平衡，减少油脂分泌。家长可以选择适合孩子肌肤的保湿产品，轻轻按摩涂抹在孩子的脸部。避免使用过于油腻的护肤品，以免加重油脂堆积。

4.饮食调理

家长可以给孩子多吃一些富含维生素C和纤维的食物，如水果、蔬菜等。这些食物有助于促进皮肤新陈代谢，减少油脂分泌。

如果孩子脸上的脂肪粒严重影响外貌，家长可以考虑就医。皮肤科医生可以根据孩子的具体情况，采取适当的治疗方法。常见的治疗方法包括激光、微针等，可以有效去除脂肪粒。