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开空调时需合理设置温度、风向及湿度，避免直接吹拂和过度制冷。
夏季建议将温度设定在26-28℃之间，避免与室外温差过大引发身体不适。风向应避开人体直吹，尤其是头部和关节部位，可选择摇头模式或调整风向角度。若空调带有除湿功能，可优先使用，减少闷热感。长时间使用时，每2小时开窗通风10分钟，保持空气流通。
定期清洁滤网和内部管道，避免积尘滋生细菌。睡前1小时关闭空调或调至睡眠模式，防止夜间低温影响睡眠质量。若皮肤干燥，可在房间放置加湿器或一盆清水，平衡室内湿度。避免频繁开关空调，频繁启动会增加能耗并影响设备寿命。
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