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口臭主要源于口腔环境失衡和消化道异常。
口腔内食物残渣经细菌分解产生挥发性硫化物是直接诱因，舌苔过厚、牙周病或龋齿会加剧异味。唾液分泌减少时自洁能力下降，晨起口臭尤为明显。佩戴义齿或正畸装置清洁不到位，易形成生物膜滋生厌氧菌，持续释放腐坏气体。
胃食管反流、幽门螺杆菌感染等消化道问题会引发酸腐味口臭。长期便秘导致肠道毒素重吸收，经血液循环至肺部呼出异味。鼻窦炎、扁桃体结石等鼻咽部疾病也可能产生持续性臭味。调整饮食结构、加强舌苔清洁及定期口腔检查能有效改善多数口臭问题。
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