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辅酶Q10能有效辅助降低血压，并优化心血管健康。
辅酶Q10通过多靶点机制改善血压水平。作为强效抗氧化剂，它能清除血管内自由基，保护血管内皮细胞免受氧化损伤，从而促进一氧化氮的稳定释放，帮助血管自然舒张。其独特的分子结构可抑制血管紧张素和醛固酮的活性，减少血管收缩信号传导，同时调节胰岛素敏感性，改善代谢异常引起的血压波动。
辅酶Q10的降压效果具有剂量依赖性和时间累积性。建议每日补充100-225毫克，持续3-6个月可实现收缩压降低8%-11%、舒张压降低9%-12%的稳定效果。与降压药联用时，约50%患者可减少药物用量。选择微囊化或脂质体包裹的Q10制剂能提升生物利用率，餐后服用更利于吸收。需注意手术前两周暂停使用，并避免与特定化疗药物联用。
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