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晚上睡觉开窗户好。
开窗户可以提供新鲜空气，这对于室内空气质量和呼吸健康非常重要。特别是在冬季，室内空气往往会变得干燥，开窗户可以让空气流通，减少干燥和过度加热的问题。开窗户还可以帮助调节室内温度。在夏季，开窗户可以让凉爽的夜晚空气进入房间，降低室内温度。而在冬季，开窗户可以让室内的热气逃逸，减少过度加热的问题。
然而，开窗户会让噪音进入室内，这可能会影响睡眠质量。如果你住在一个嘈杂的地方，开窗户可能不是一个好主意。开窗户会让室内的灰尘和污染物进入室内，这可能会影响室内空气质量。
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