可以的。
对于健身的人来说,可以在练肌肉期间每天喝。对于增肌的人来说,通常一天需要吃4到5顿饭,这在这个快节奏的社会显然是不现实的。但是增肌粉中的碳水化合物在60%-80%不等。增肌粉是液体,几乎不占胃,对胃的负担很小。可以轻松摄入较高热量,帮助瘦体质快速增肌。
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