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蒙牛核桃奶可以煮沸之后再喝吗?要注意什么呢？

回复时间: 2018-08-01 10:02:15 1697次
本回答由运动营养专家推荐

牛奶最好不要煮沸，高温会使牛奶中的蛋白质被破坏，失去其功效。喝牛奶之后最好能适量的运动，有利于牛奶的吸收。

内容仅供参考 回答时间：2018/8/1 10:02:20

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