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江巢复合益生菌粉饭后吃比较好。
江巢复合益生菌粉能呵护敏感肠胃，有助于维持肠道功能的正常运转。具体的使用方法：每天使吃1-2袋，也可加入水或者牛奶中服用。注意事项：一般在餐后半小时内食用效果最佳。但是也不建议在饭后立刻吃，因为这个时候人体内的消化酶活性较低，容易产生腹泻。另外，温度不宜超过40°c。今天就给大家科普一下这些小妙招，小技巧，以及一些误区，希望对你们有所帮助。
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