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云南元宵节过得热闹非凡，活动丰富，如赏灯、特色民俗活动等。
在昆明，赏灯是必不可少的活动。昆明的公园、老街会举办盛大的灯会，五彩斑斓的花灯挂满大街小巷。花灯造型多样，有传统的荷花灯、生肖灯，也有融入云南特色的孔雀灯、大象灯等，人们穿梭其中，赏灯猜谜，感受节日的欢乐氛围。
在一些少数民族聚居地，如傣族、彝族等，会举办特色的民俗活动。傣族可能会举行傣味美食节，人们品尝着菠萝饭、竹筒饭、香茅草烤鱼等特色美食；彝族则可能会有篝火晚会，大家围着篝火载歌载舞，跳着欢快的彝族舞蹈，享受团圆的喜悦。
此外，云南人也会和家人一起吃汤圆，寓意团圆美满。汤圆的口味多样，除了常见的黑芝麻馅、豆沙馅，还有独具云南特色的玫瑰馅、红糖花生馅等，让人们在品尝美食的同时，感受元宵节的独特魅力。
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