养生馆的特色项目通常包括中药浴、经络按摩、拔罐疗法和瑜伽冥想等。

中药浴是养生馆中非常受欢迎的一项特色服务，通过将精选的中草药熬制成汤剂，让客人浸泡其中，可以达到放松身心、改善血液循环、促进新陈代谢的效果。例如，一些养生馆会根据个人体质的不同，提供如祛风除湿、安神助眠等不同功效的中药浴方案，为顾客提供个性化的健康护理体验。

经络按摩则是基于中医理论，通过手法刺激人体特定穴位来调整身体机能，缓解肌肉紧张，促进气血流通。这种按摩方式不仅能够帮助缓解因长时间工作或生活压力造成的身体不适，还能增强身体的自我修复能力。一些高级的养生馆还会结合现代解剖学知识，使按摩更加精准有效。

此外，拔罐疗法作为一种传统的中医疗法，在许多养生馆中也占据一席之地。它通过在皮肤上形成负压，促进局部血液循环，对于治疗风湿痛、肩颈疼痛等问题有显著效果。而瑜伽冥想课程则旨在引导参与者进入深度放松状态，通过呼吸练习与体式训练相结合的方式，达到身心和谐统一的目的，特别适合寻求精神放松与心灵成长的人群。