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肚子胀气，确实能靠放屁在一定程度上缓解。
肚子胀气一般是肠道里气体太多，或者气体排不出去造成的。这些气体的来源有不少，可能是吃饭、喝水时吞咽下去的空气，也可能是食物在消化的时候产生的，还有肠道菌群代谢生成的。气体在肠道里越积越多，腹部就会发涨、难受，甚至疼起来。放屁就是肠道把里面的气体排出去，这是身体自带的一种调节方式。通过放屁，能把肠道里多余的气体排到体外，腹胀的症状也就减轻了。
不过，虽说放屁能缓解肚子胀气，可要是放屁太频繁或者太多，也可能意味着肠道健康有毛病。像肠道菌群失衡、消化不良、食物不耐受这些情况，都可能让气体产生得过多，频繁放屁。要是肚子胀气还伴有腹痛、腹泻、便秘等症状，或者放屁又多又臭，那得赶紧去医院检查。
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