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这一般是肠道内气体和液体移动导致的。
肠道内积聚过多气体，会随肠道蠕动而移动。同时，肠道内存在一定量液体，气体在液体里移动，就会形成气泡，发出咕噜咕噜的声音。小腹胀气时，这种声音格外明显，因为小肠、大肠等器官大多在腹部。除了气体和液体移动，小腹胀气还可能和消化不良、饮食不当或者肠道感染等因素有关，这些都能使肠道内气体增多，进而出现咕噜咕噜声。
听到肚子咕噜咕噜响，不用太担忧，但也不能不在意。要是这声音伴有腹痛、腹泻、便秘或其他症状，可能预示肠道健康有问题。这时，建议尽快调整饮食习惯，少吃易产气食物，像豆类、碳酸饮料等。同时，适当增加运动量，促进肠道蠕动，能帮助缓解胀气症状。
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