1、木瓜，木瓜丰胸的作用是众所周知的，此外还可以起到一定的美白美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。2、奇异果，奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等。可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。3、西柚，西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素。值得注意的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手。4、柠檬，柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑。
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