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阻糖胶囊是一种针对控制血糖和减肥的保健品，虽然它可以控制人体吸收糖类，但长期使用可能会出现一些副作用。以下是一些常见的阻糖胶囊副作用：
1.腹泻和胃部不适：由于阻糖胶囊抑制了某些消化酶的活性，这在一定程度上可能对肠胃系统造成不良影响，引起腹部胀气、腹泻等不适症状。
2.营养缺乏：由于阻糖胶囊可能降低机体的营养摄入，进而影响人体内各种重要的维生素和矿物质的吸收，从而导致营养缺乏问题。
3.代谢紊乱：阻糖胶囊有一定的刺激代谢的作用，当使用不当时，容易造成代谢紊乱和酸中毒等疾病。
4.消化道损伤：在使用阻糖胶囊的过程中，也有可能会对消化道造成不良影响，如胃肠黏膜损伤等。
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