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两者都有一定的壮阳作用。
从中医角度来说，牡蛎味咸，微寒，归肝胆肾经。对人体有安神潜阳、滋阴软坚、散结的功效。常用于治疗惊恐失眠、头晕耳鸣、盗汗、盗汗、痰痨等。生吃或熟食都有一定的补肾壮阳作用。但是对于普通的牡蛎来说，它们的体内可能含有一定的细菌和寄生虫，所以从人类的角度来说，建议将其煮熟后再食用。
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