月经回潮时出现血块是非常正常的现象，这是由于子宫内膜在月经结束后没有完全排出，而在月经回潮时一起排出来的结果。

血块的大小和颜色也会因人而异，有些女性出现的血块比较小，有些则比较大，颜色也有深浅之分。这些都是正常的生理现象，不必过于担心。

但是，如果出现了大量的血块或者血块的颜色比较深，就需要引起重视了。这可能是由于子宫内膜剥落不完全，或者是子宫内膜病变等问题所引起的。如果出现这种情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

除了上述原因外，月经回潮时出现血块还可能与生活习惯有关。例如，长时间坐着、久站、久蹲等姿势不当，会导致盆腔充血，使得月经回潮时出现血块的几率增加。因此，女性在生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

此外，月经回潮时出现血块还可能与女性的身体状况有关。例如，有些女性在月经期间会出现痛经、月经量多等问题，这些都会增加月经回潮时出现血块的几率。因此，女性在生活中要注意保持身体健康，避免过度劳累、情绪波动等问题。