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经常肚子胀，可能是饮食不当、消化系统疾病或其他因素造成的。
饮食不当是比较常见的因素。要是经常食用易产气食物，例如豆类、洋葱、土豆、红薯等，这些食物在肠道被分解发酵后，会产生许多气体，进而导致肚子胀。并且，进食速度过快、边吃边讲话，会使大量空气随着食物进入肠胃，这也会引起腹胀。此外，长期大量饮酒或者饮用碳酸饮料，也会使肠胃内气体增多，造成肚子胀。
消化系统疾病同样会导致肚子胀。以消化不良为例，肠胃蠕动功能变弱后，食物在肠胃内无法及时消化和吸收，就会发酵产生气体。胃肠动力不足、肠道菌群失调等情况与之类似，食物在肠道内停留时间过长，产生的气体不能顺利排出，肚子就会经常胀。另外，胆囊炎、胆结石等疾病，会对胆汁分泌产生影响，胆汁分泌出现异常会导致脂肪消化受影响，也可能出现肚子胀的情况。
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