饭后半小时。
一般建议女人在服用维生素e的时间是饭后半小时,因为维生素e是脂溶性的,饭后服用能够让药物充分发挥,同时还可以降低空腹服用时发生不良反应和药效降低的风险。
服用维生素E主要是帮助预防心脑血管疾病,辅助治疗不孕症,同时还能够抵抗衰老,滋养肌肤,但是不要长期大量服用,以免对身体健康产生影响。
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