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女人吃维生素E最佳时间

发布时间:2023-01-29 17:50:10
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饭后半小时。

一般建议女人在服用维生素e的时间是饭后半小时,因为维生素e是脂溶性的,饭后服用能够让药物充分发挥,同时还可以降低空腹服用时发生不良反应和药效降低的风险。

服用维生素E主要是帮助预防心脑血管疾病,辅助治疗不孕症,同时还能够抵抗衰老,滋养肌肤,但是不要长期大量服用,以免对身体健康产生影响。

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