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黄芪适合长期服用。
黄芪作为补气中药，具有增强免疫力、改善疲劳等功效，其药性平和适合多数人长期调理。中医临床常用黄芪配伍其他药材治疗慢性虚损性疾病，例如反复感冒、术后体虚或慢性肾病蛋白尿，持续使用3-6个月未见明显毒副作用。现代药理学证实黄芪多糖、黄芪甲苷等成分可通过调节T淋巴细胞功能实现温和的免疫激活作用。
服用期间需注意个体适应性。阴虚火旺体质者单独久服可能出现口干、失眠等不适，建议配伍麦冬、生地等滋阴药材中和药性。自身免疫性疾病患者长期使用需监测免疫指标，避免过度激活免疫系统。每日剂量控制在9-30克范围内，采用服7天停2天的间歇法，可降低潜在代谢负担。
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