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正常人群不建议通过服用二甲双胍实现减肥目的，该药物存在明确适应症及潜在风险。
二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线药物，其减重作用源于改善胰岛素敏感性与抑制肝糖异生。《中国2型糖尿病防治指南》明确指出，该药仅适用于血糖异常人群，正常人滥用可能导致胃肠道反应（如腹泻发生率约30%）、维生素B12吸收障碍等副作用。国家药监局多次强调，非糖尿病患者不可擅自使用处方药控制体重。
科学减重应优先选择生活方式干预。临床数据显示，每日30分钟快走配合低GI饮食，6个月可减重5%-7%。若BMI≥28且存在代谢异常，需经内分泌科评估后，由医生判断是否需要联合药物治疗。擅自使用二甲双胍不仅无效，还可能掩盖真正的健康问题，例如甲状腺功能异常或激素紊乱。
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