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樱桃、柠檬、西兰花、葡萄柚、苹果、蔓越莓、薏仁以及绿茶这些食物有助于降低尿酸。
1.樱桃：樱桃富含维生素C和花青素，被认为具有降低尿酸水平的作用，可以作为尿酸的克星之一。
2.柠檬：柠檬富含维生素C，可以帮助碱化尿液，促进尿酸的排泄。
3.西兰花：西兰花含有丰富的维生素C和纤维，有助于降低尿酸水平。
4.葡萄柚：葡萄柚中的维生素C和类黄酮物质可以帮助减少尿酸的产生。
5.苹果：苹果含有多种抗氧化物质和纤维，有助于调节尿酸水平。
6.蔓越莓：蔓越莓富含抗氧化物质，可以帮助降低尿酸水平。
7.薏仁：薏仁可促进尿液排出及利尿作用，有助于减少尿酸的滞留。
8.绿茶：绿茶富含茶多酚和维生素C，可以帮助降低尿酸水平。
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